Nu alle feestdagen, verjaardagen en andere energie-slurpende dagen voorbij zijn, kan ik de balans op maken.
Al die TOPdagen hebben veel aan mijn energie-level geknaagd, maar hebben me ook weer geestelijke energie gegeven door het plezier dat ik er aan beleefd heb.
Afgelopen zomer bruiste ik, voor mijn doen, van de energie. Als ik dan mijn energielevel een cijfer zou geven op een schaal van 1 tot 10, dan zat ik regelmatig op een 9. En soms kon ik het wel een 11 of een 12 geven. Dan was ik ook in staat om regelmatig mijn wandelingen door de wijk te maken.
De afgelopen maanden zat het level eigenlijk continu op een 5 of 6, dus als ik weer zo'n 'energieslurpende' dag had gehad, zakte het tot tegen het 0-punt en had ik heel veel moeite om weer op krachten te komen. En zo sleepte ik me van Topdag naar Topdag. Het waren, allemaal afzonderlijk, dagen die ik voor geen goud wilde missen. En tussen die TOPdagen in zaten er dagen dat ik volledig gesloopt en emotioneel fijnbesnaard bijna de hele dag op bed lag om maar weer op krachten te komen om voor de volgende TOPdag.
Bah, waarom vallen Arie's verjaardag, de Kerst, Oud- en Nieuw en mijn verjaardag in zo'n korte tijd?
Een blik in mijn agenda van de afgelopen maand :
23 december Een bezoek van Arie's moeder en zus in verband met Arie's verjaardag.
24 december Een rustig verlopen verjaardag van Arie.
25 december Na het middagslaapje haalde Arie Sylvia en haar gezin op uit Rijssen en na gezellig samen wat spelletjes gedaan te hebben genoten van de maaltijd, die Arie op tafel zette. Een heel geslaagde vermoeiende dag.
Al die TOPdagen hebben veel aan mijn energie-level geknaagd, maar hebben me ook weer geestelijke energie gegeven door het plezier dat ik er aan beleefd heb.
Afgelopen zomer bruiste ik, voor mijn doen, van de energie. Als ik dan mijn energielevel een cijfer zou geven op een schaal van 1 tot 10, dan zat ik regelmatig op een 9. En soms kon ik het wel een 11 of een 12 geven. Dan was ik ook in staat om regelmatig mijn wandelingen door de wijk te maken.
De afgelopen maanden zat het level eigenlijk continu op een 5 of 6, dus als ik weer zo'n 'energieslurpende' dag had gehad, zakte het tot tegen het 0-punt en had ik heel veel moeite om weer op krachten te komen. En zo sleepte ik me van Topdag naar Topdag. Het waren, allemaal afzonderlijk, dagen die ik voor geen goud wilde missen. En tussen die TOPdagen in zaten er dagen dat ik volledig gesloopt en emotioneel fijnbesnaard bijna de hele dag op bed lag om maar weer op krachten te komen om voor de volgende TOPdag.
Bah, waarom vallen Arie's verjaardag, de Kerst, Oud- en Nieuw en mijn verjaardag in zo'n korte tijd?
Een blik in mijn agenda van de afgelopen maand :
23 december Een bezoek van Arie's moeder en zus in verband met Arie's verjaardag.
24 december Een rustig verlopen verjaardag van Arie.
25 december Na het middagslaapje haalde Arie Sylvia en haar gezin op uit Rijssen en na gezellig samen wat spelletjes gedaan te hebben genoten van de maaltijd, die Arie op tafel zette. Een heel geslaagde vermoeiende dag.
| | |
26, 27 & 28 december BRAK
29 december Een gezellige middag bij vrienden en daar verwend met een heerlijk diner.
31 december Aan het eind van de middag reisden we af naar Rijssen voor een gezellige Oudejaarsavond. De spelletjes kwamen weer op tafel en onder het genot van nodige hapjes en drankjes vloog de avond voorbij. Na de geluk-wensen om 12 uur genoten we van het vuurwerk en om half 2 met de auto naar huis en zochten we uiteindelijk ons mandje op.
29 december Een gezellige middag bij vrienden en daar verwend met een heerlijk diner.
31 december Aan het eind van de middag reisden we af naar Rijssen voor een gezellige Oudejaarsavond. De spelletjes kwamen weer op tafel en onder het genot van nodige hapjes en drankjes vloog de avond voorbij. Na de geluk-wensen om 12 uur genoten we van het vuurwerk en om half 2 met de auto naar huis en zochten we uiteindelijk ons mandje op.
| | |
1 tm 5 januari BRAK
6 tm 9 januari mini-BRAK
10 januari Rijssen is verhinderd om ons te bezoeken in verband met mijn verjaardag, dus gaan wij naar hen met wat lekkers bij de koffie. 's Middags komen Ma en Astrid bij ons thuis op bezoek.
11 januari Paul en Gerda vereren ons met een bezoekje vanwege onze beide verjaardagen en hebben voor de lunch voor hen en mij kibbeling en voor Arie frikandellenbroodjes meegenomen.
12 januari BRAK
13 & 14 januari mini-BRAK
15, 16 & 17 januari mini-mini BRAK
18 januari Verwend door Arie met de aankoop van shirts en een nieuwe winterjas.
6 tm 9 januari mini-BRAK
10 januari Rijssen is verhinderd om ons te bezoeken in verband met mijn verjaardag, dus gaan wij naar hen met wat lekkers bij de koffie. 's Middags komen Ma en Astrid bij ons thuis op bezoek.
11 januari Paul en Gerda vereren ons met een bezoekje vanwege onze beide verjaardagen en hebben voor de lunch voor hen en mij kibbeling en voor Arie frikandellenbroodjes meegenomen.
12 januari BRAK
13 & 14 januari mini-BRAK
15, 16 & 17 januari mini-mini BRAK
18 januari Verwend door Arie met de aankoop van shirts en een nieuwe winterjas.
19 & 20 januari mini-BRAK
21 januari Mijn drie zussen Ina, Ada, Liesbeth, schoonzus Carin en nichtje Miranda kwamen op kraamvisite naar Rijssen en wij waren ook van de partij. Lekker gezellie. Foto's ? Klik hier.
21 januari Mijn drie zussen Ina, Ada, Liesbeth, schoonzus Carin en nichtje Miranda kwamen op kraamvisite naar Rijssen en wij waren ook van de partij. Lekker gezellie. Foto's ? Klik hier.
22 & 23 januari BRAK-BRAK
24 januari Naar de kapper voor een permanentje, een zit van 2 uur.
24 januari Naar de kapper voor een permanentje, een zit van 2 uur.
25 & 26 januari mini-BRAK
Zo krijg je wel over- en inzichtelijk welke gewone dingen er in brakken.
En nu breekt er een periode aan dat ik weer een beetje mijn conditie kan opbouwen, zonder dat er telkens weer een mega aanslag op mijn energielevel gedaan wordt. Vrijdag het afsluitende gesprek met de GGZ-verpleegkundige gehad en gezamenlijk tot de conclusie gekomen dat ik de boel geestelijk weer goed onder controle heb.
Ik ben niet meer zo gefrustreerd over mijn 'tekortkomingen' en sta weer positiever in het het leven.
Het glas is duidelijk weer halfvol, in plaats van half leeg!!
Zo krijg je wel over- en inzichtelijk welke gewone dingen er in brakken.
En nu breekt er een periode aan dat ik weer een beetje mijn conditie kan opbouwen, zonder dat er telkens weer een mega aanslag op mijn energielevel gedaan wordt. Vrijdag het afsluitende gesprek met de GGZ-verpleegkundige gehad en gezamenlijk tot de conclusie gekomen dat ik de boel geestelijk weer goed onder controle heb.
Ik ben niet meer zo gefrustreerd over mijn 'tekortkomingen' en sta weer positiever in het het leven.
Het glas is duidelijk weer halfvol, in plaats van half leeg!!
